Resilienz

Unter Belastung flexibel, handlungsfähig und zielorientiert sein

Menschen, die in Phasen großer Belastung flexibel, handlungsfähig und zielorientiert bleiben, und die sich danach schnell wieder regenerieren können, sind unseres Erachtens "resilient" (widerstandfähig). Diese Menschen kennen und pflegen ihre persönlichen und sozialen Ressourcen. So können sie auch unter großen Belastungen aus diesen Quellen schöpfen. Damit können große Herausforderungen auch als Möglichkeit zum individuellen Wachstum genutzt werden. In diesem Sinne verstehen wir Resilienz auch als eine Säule der Krisenkompetenz.

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